PASAD Y DISFRUTAR

La cocina es un mundo poco conocido por la gente y que no todos quieren entrar.Si te atreves descubrirás un mundo de arte,creación,color y olores que te atraparán y será muy difícil escapar de él....siempre querrás más....BIENVENIDOS

miércoles, 24 de septiembre de 2014

LIBRITOS DE POLLO AL HORNO

LIBRITOS DE POLLO AL HORNO

Libritos de Pollo al Horno

INGREDIENTES:

  • 8 Filetes de pechuga de pollo finitas
  • 4 lonchas de jamon york
  • 2 lonchas de queso o queso rallado
  • Aceite

PREPARACION:

  1. Preparamos los filetes de pollo en una tabla y cerca todos los ingredientes.
  2. En una bandeja de horno ponemos papel sulfurizado y precalentamos el horno a unos 180º.
  3. En la bandeja ponemos cuatro filetes de pechuga de pollo y ponemos encima de cada una media loncha de jamon york.
  4. A continuacion ponemos media loncha de queso o un poco de queso rallado.
  5. Ponemos otra loncha de jamon york y tapamos con otra loncha de filete de pechuga de pollo.
  6. Le ponemos un chorrito escaso de aceite a cada librito y lo ponemos al horno durante unos seis o siete minutos. Poco tiempo porque los filetes son finitos y el queso se derrite enseguida.
  7. Sacamos del horno y listo para comer.

CONSEJO:

  • Lo podemos acompañar con unas rodajas de tomate natural y es una cena rapida y sana.

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